spot_img
Четвер, 30 Червня, 2022
More
    ДодомуСвятаДень фізкультурника у 2022 році

    День фізкультурника у 2022 році

    -

    День фізкультурника у 2022 році – професійне свято викладачів фізкультури, тренерів спорту та просто любителів активного способу життя. Напевно, у вашому оточенні є людина, яку можна привітати з цим святом. Чи, може, ви самі є такою людиною?

    Коли відзначається День фізкультурника у 2022 році

    День фізкультурника у 2022 році припадає на 13 серпня. Це свято виникло в 1980 році, і його дата постійно змінюється, оскільки воно відзначається в другу суботу останнього літнього місяця. Якого числа День фізкультурника у 2022 році – треба знати тим, хто не хоче пропустити цю знаменну подію.

    історія свята

    День фізкультурника був заснований у СРСР 1939 року для пропаганди здорового способу життя. Хоча й до цього у 20-30 роки минулого століття молодь активно створювала спортивні спільноти та брала участь у них.

    Спорт у СРСР користувався величезною популярністю. Існувала безліч спортивних груп, таких як «Динамо», «Спартак» та ін. Спортсмени брали участь у національних демонстраціях та масових парадах.

    Починаючи з дня заснування, День фізкультурника проводився у різний час. Коли свято було офіційно затверджено в 1980 році, воно набуло величезних масштабів і стало відзначатися людьми різного віку.

    Традиції свята

    У СРСР за традицією цього дня проводилися публічні виступи спортсменів, де вони показували свої професійні досягнення. На спортивні заходи допускалися усі охочі. Також щороку проходив парад фізкультурників.

    Читайте також:
    День онуків у 2022 році

    У Росії збереглася традиція святкувати День фізкультурника воістину грандіозно. Якщо влада дозволить у 2022 році проводити масові заходи, то Всеросійський День фізкультурника пройде на відкритому повітрі, де будь-який бажаючий зможе взяти участь у різноманітних спортивних змаганнях.


    У це свято можна буде похвалитися своїми досягненнями та спробувати себе у різноманітних видах спорту. Найактивніших та цілеспрямованих учасників чекають нагороди у вигляді медалей, почесних грамот та кубків.

    Традиційно цього дня проводяться відкриті лекції про користь спорту та здорового способу життя. По телебаченню можна побачити передачі про біографії та шляхи великих спортсменів до успіху, запис Олімпіад минулих років.

    Всеросійський День фізкультурника 2022 – свято всіх людей, які присвятили життя спорту: вчителів фізкультури, тренерів і просто тих, для кого він має у житті важливе значення.

    Значок ГТО

    Абревіатура «ГТО» розшифровується як «Готовий до праці та оборони». Вона була введена ще в СРСР і продовжила своє існування у сучасній Росії.

    Для отримання значка – золотого, срібного чи бронзового – необхідно здати певний набір нормативів різного ступеня складності. Випробування для чоловіків та жінок відрізняються один від одного, а також є свої нормативи для кожної з 11 вікових груп. Нижній поріг віку для учасників змагань – 6 років, верхній – відсутній. Набір нормативів включає різні види вправ (всього – 13).

    Щоб отримати значок ГТО, необхідно:

    1. Зареєструватись на сайті gto.ru.
    2. Заповнити шаблон заявки.
    3. Пройти медогляд та отримати довідку, що підтверджує ваш рівень здоров’я, необхідний для участі.
    4. Пройти тест із 20 питань на знання спортивної тематики.
    5. Успішно здати нормативи.

    Переваги значка ГТО


    Золотий значок дає додаткові бали абітурієнтам під час вступу до ВНЗ та підвищену стипендію студентам. Для інших учасників заходу він може стати приводом для гордості собою та своїми досягненнями. Його ціль – пропаганда спортивного способу життя серед населення.

    Читайте також:
    Святки у 2022 році: якого числа різдвяні святки

    Цікаві факти про фізкультуру

    • Термін «фізична культура» вперше виник у другій половині ХІХ століття Англії.
    • Було виявлено, що найкращим часом для заняття спортом є період з 16 до 19 години.
    • Не варто застосовувати способи досягнення кращого термоефекту для схуднення (наприклад, обгортання плівкою) – під час занять спортом це може бути не тільки марно, але й небезпечно для здоров’я.
    • ВООЗ радить витрачати 150 хвилин на тиждень на виконання нескладних вправ (повільний біг, їзда на велосипеді, скандинавська ходьба та ін.) або 75 хвилин на більш інтенсивні заняття (фітнес, швидкий біг тощо)
    • Люди, які не займаються спортом, виправдовують себе тим, що вони недостатньо часу, мотивації чи грошей.
    • Вчені довели, що ті, хто займається спортом, вдвічі менше схильні до виникнення ожиріння, діабету та серцево-судинних порушень, ніж провідні пасивний спосіб життя.
    • ВООЗ було виявлено, що 23% дорослих та 81% школярів відчувають дефіцит фізичної активності.
    • Фактично, чоловіки ведуть спортивніший спосіб життя в порівнянні з жінками.
    • Давньогрецькі вчені брали участь у Олімпійських іграх. Так, Платон відзначився в єдиноборстві, а Піфагор був майстром з кулачних боїв.
    • У Стародавній Греції учасники виступали на Олімпійських іграх оголеними. Грецьке слово «gymos» лягло основою терміна «гімнастика» й у перекладі означає «голий».
    • Такий вид спорту, як бокс, до 1900 був неофіційним і вважався надто суворим і жорстоким заняттям для показу публіці.

    Про професію фізкультурника


    Фізкультурниками у повсякденному мовленні називають викладачів фізичної культури. Вони розпочинають свій професійний шлях після закінчення профільного вищого навчального закладу. У його стінах майбутні фахівці набувають необхідних теоретичних знань і практичного досвіду. Вони виконують нормативи з різних спортивних дисциплін і складають іспити.

    Після випуску молоді професіонали мають можливість влаштуватися на роботу до вищих або середніх освітніх закладів, а також займатися тренерською діяльністю у спортивній сфері. Фізкультурники повинні демонструвати підопічним правильну техніку виконання вправ, здійснювати належний контроль за їх спортивними результатами та стежити за безпекою під час проведення занять.

    Читайте також:
    День бабусь та дідусів у 2022 році

    Викладачі фізкультури у школі розвивають фізичні здібності дітей та підлітків та мотивують їх до подальших спортивних досягнень. На уроках фізичної культури вони влаштовують змагання, які позакласна діяльність включає організацію спортивних секцій і гуртків.

    При проведенні занять фізкультурники обов’язково повинні враховувати рівень фізичної підготовки учнів та наявність у них обмежень щодо здоров’я.

    Що подарувати цього дня


    Подарунок фізкультурнику має бути спортивною тематикою. У День фізкультурника у 2022 році корисними та приємними презентами будуть:

    • Фітнес-браслет. Сучасні фітнес-браслети оснащені безліччю різних функцій, які, напевно, порадують любителів активного способу життя.
    • Спортивна сумка. Цей варіант подарунка відрізняється практичністю та принесе користь його власнику. У таку сумку можна покласти невеликий спортивний інвентар або спортивну форму.
    • Пляшка для води. Ця потрібна при тренуваннях річ стане чудовим презентом для любителів спорту. Якісна пляшка чудово замінить шкідливі пластикові аналоги.
    • Спортивний інвентар. Невеликі спортивні пристрої добре підійдуть фізкультурникам. З їх допомогою вони зможуть підтримувати належну фізичну форму

    Тепер ви знаєте, коли у 2022 році відзначається День фізкультурника та зможете приєднатися до його святкування. Це не тільки підніме настрій, а й зміцнить ваш дух. День фізкультурника у 2022 році – 13 серпня, не пропустіть!

    Читайте також:

    Схожі новини

    ЗАЛИШИТЕ ВІДПОВІДЬ

    Будь ласка, введіть свій коментар!
    Будь ласка, введіть тут своє ім'я

    Залишайся на зв'язку

    0FansLike
    0FollowersFollow
    3,370FollowersFollow
    0SubscribersSubscribe

    Останні новини