Что такое токсичный человек?
Токсический человек – это тот, который регулярно демонстрирует действия и поведение, которые наносят вред другим или иным образом негативно влияют на жизнь окружающих людей, и обычно они являются главным побудительным фактором к токсическим отношениям.
Конечно, есть разница между быть токсичным и действовать токсично. В первом случае — это в структуре личности, это о наслаждении причинять боль другим; во втором – отвечает аспектам нашего поведения. Иногда сами того не замечаем, как это токсическое поведение может захватить нас.
Хорошая новость заключается в том, что, немного поразмыслив над собой и своим поведением и попросив отзывов от других, мы можем осознать эти привычки и искоренить их, чтобы стать лучше. Рассмотрите признаки токсического человека как некоторые наиболее распространенные модели поведения, которые могут развиться даже у очень хороших людей, которые могут нанести вред окружающим.
Признаки токсического человека:
- всегда саркастическая
- избегает разрешения конфликтов или разрешает их обходным путем
- конкурентноспособна во всем (даже в горе, боли, трудностях): «У меня тоже так было», «А вот умене…»
- все переводит в шутку
- хочет исправить всех и все
- постоянно критикует
- бессознательно стремится оставаться жертвой и мучеником ради внимания и заботы других
- стремится к власти и контролю во всем
- считает, что указание на чьи-то недостатки поможет им измениться
- дает незваные советы
- безосновательно ведет себя как эксперт во всех отраслях (как врач, тренер, диетолог, политолог, педагог, воспитатель и т.д.)
- говорит всем: «просто изменить свое мышление», «успокойся», «подбодрься», «не ной, не плачь» и т.д.
- переводит ответственность на других
- постоянно жалуется и обвиняет всех
- категоричная и не признающая ошибок
- навязывает своё мнение и позицию другим.
Пусть этот перечень будет ориентиром для работы над собой и перемен к лучшему. Или индикатором для избегания токсичных людей и отношений.
Схожі новини:
Что заставляет людей стать токсичными?
Мы по своей сути являемся подражателями — мы учимся поведению, моделируя других, и иногда у нас есть неправильные образцы для подражания. В то же время мы сталкиваемся с тяжелыми ситуациями в жизни, устаем и смотрим на мир через пессимистический взгляд. И потому наше токсическое поведение растет.
Но то, что токсичность имеет место в какой-то части нашей жизни, не означает, что мы обречены на нее навсегда. В то же время, определение причин и личный рост могут помочь нам вновь обрести себя или создать новую и сильную, интегрировав мудрость и опыт трудных времен нашей жизни.
Собственно, токсическое поведение можно назвать плохой привычкой, ибо оно чаще всего приобретено и может быть искоренено, с приложением определенных усилий и желанием его избавиться.
Когда вы начинаете детоксикацию, гордитесь своим ростом.
Понимание нашего собственного токсического поведения развивает эмпатию к тому, почему мы делаем то, что мы делаем, оттачивает наше самосознание и помогает нам стать лучшими людьми. Осознание и признание – первый шаг этого путешествия.
Мы не можем изменить других людей, поэтому сосредоточьтесь на уменьшении собственной токсичности, а Вселенная подстроится. 😉
